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马鞍山预防“腋臭”小妙招——不看后悔!!!
发布时间:2021-02-04 01:26
 

预防“腋臭”小妙招——不看后悔!!!

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狐臭不仅对患者的心理会造成一定的伤害,对患者的身体也是一种伤害,特别是青少年时期的患者,由于身体上难闻的气味受到别人的异样的眼光失去自信,甚至带来自卑等心理,所以腋臭该怎么预防成为患者关注的话题。

预防腋臭的几个小方法

1、平时注意个人卫生

注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。



2、运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。



3、减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。



4、要穿宽松的内衣

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。



5、保证充足的睡眠

每天晚上11点半左右入眠,有助身体健康、正常地运转,对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。



6、保持心情愉快

研究表明,当一个人生活愉快、心情舒畅时,臭味物质生成减少,丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人,此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足,定期进行沉思或瑜伽,都对保持快乐情绪十分有效。



7、两种食物不宜多食

①味浓或刺激性食物洋葱、蒜头和辛辣的食物,被人体吸收后,异味会随汗腺排出。②多油的花生果仁人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

温馨提醒:

如果发现自己患有腋臭,腋臭专家建议到正规的医院,采用科学先进的技术,专业医生,这样才能彻底一次性摆脱自己的腋臭。以上预防的方法只能缓解我们的病情,属于治标不治本,真心希望通过上面的介绍能够给各位朋友们带来一些帮助,小编也再次提醒各位患者朋友,一定不要忽视了狐臭疾病的早期症状表现,以便及早治疗。

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