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马鞍山女性腋臭护理,这7个小妙招要记好!
发布时间:2021-01-14 02:27
 

女性腋臭护理,这7个小妙招要记好!

导语:腋臭是常见的一种大汗腺疾病,主要患者的青壮年群里,其中女性患者多于男性,由于女性的大汗腺分泌比男性多,因而罹患腋臭的机会也较多。对于腋臭,很多女性是难以接受的,其实腋臭是可以预防的。

1、注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃有味食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。


2、运动后洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛。

详解:刮剃腋毛会引起毛囊增生、肥大。大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。


4、调节情绪

很多狐臭患者因为患了狐臭,抱着过于紧张或是压抑的情绪,而不良情绪易打破内分泌的平衡导致狐臭加重。


5、注意卫生

注意清洁卫生,经常沐浴,勤换衣服。定期清洗是简单的,祛除腋臭异味的一个有效方法。

详解:狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用,而如果洗去这些分泌物,恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗,用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了。



6、注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。


7、选择合适衣物

现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,多穿较宽松、棉质衣物。


温馨提示:女孩子特别注重自己的仪容仪表,更注重自己的体味,所以对于腋臭患者来说,特别要注意日常的护理,生活上勤洗勤换,饮食做到忌吃的坚决不吃,不要情绪激动。这样才能缓解腋臭的症状,让自己焕发出迷人的女人味。

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