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马鞍山如何避免腋臭的尴尬
发布时间:2020-12-14 02:28
 

如何避免腋臭的尴尬

如何避免腋臭的尴尬

冬天已经到了,春天还会远吗?春天以后天气会越来越热,这时候你身上除了汗味还有一些其他不言而喻的味道,比如腋臭,那不管你是在心仪的人面前还是在朋友面前都会让你无比尴尬,相信大家都不想做一个有“味道”的人,那么我们该如何预防腋臭呢?

预防腋臭应养成良好的生活习惯规律,腋臭常见于青春期,是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味,是一种不良体味,腋臭的发生与遗传有很大的关系。

 要如何预防腋臭的发生?


 一、注意个人卫生,保持皮肤清洁

在日常生活中,要注意清洁,常清洗患处,勤洗澡,勤换衣物,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要清洗,能减轻异味。


二、运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌滋生。



三、减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。


四、戒烟酒,少吃刺激性食物

不吃味道重、刺激性食物多吃水果,比如:葱、蒜、辣椒、芥末等要少吃。因为这些东西人体吸收后,异味会随着汗腺排出体外,味道更重。食物好吃,但且吃且珍惜,千万不要为了一时的口腹之欲,而做出让自己后悔莫及的事情。



五、穿宽松衣物

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而使异味加重。



六、局部用药

外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免发生臭味。




温馨提醒:平常保持情绪稳定,不要情绪激动。腋臭预防不可忽视,我们应积极做好腋臭的预防工作,要腋臭不再有可乘之机。如果腋臭比较严重可以选择到正规医院治疗。马鞍山腋臭医院,引进了先进的诊疗设备美国威莎TM显微消融术,治愈了无数腋臭患者,深受患者的信赖。如有需要可点击关注公众号,或拨打免费咨询热线咨询。


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